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Introducción
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Tema 1 - Qué es el optimismo y qué no es
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Tema 2 - La mente como punto de partida: pensamiento y emoción
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Tema 3 - Optimismo realista: ver posibilidades sin ignorar los riesgos
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Tema 4 - Autodiálogo y lenguaje interno: lo que me digo cambia lo que hago
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Tema 5 - Resiliencia y optimismo: cómo mantenerse firme ante la adversidad
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Tema 6 - Influencia del optimismo en el entorno laboral
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Tema 7 - Comunicación positiva: contagiar esperanza y energía
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Tema 8 - Optimismo aprendido: entrenar la mente para elegir la perspectiva positiva
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Tema 9 - Optimismo y liderazgo: inspirar desde la visión y la confianza
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Tema 10 - Cultivar el optimismo cotidiano: hábitos, rituales y microprácticas
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Cierre
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Guion - Optimismo
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Material de Profundizacion l
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Material de profundizacion ll
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Actividades Practicas
